Esther de Esmagic.es: “Los cristales pueden ser valiosas herramientas energéticas”

Hace un tiempo que descubrí Esmagic.es, el mágico proyecto de Esther, diseñadora gráfica y licenciada en Publicidad, que decidió emprender en la aventura de diseñar accesorios con cristales naturales. El amor de Esther por las piedras energéticas y sobre todo, el descubrimiento que supuso para mí saber que éstas tienen grandes beneficios y propiedades increíbles,…

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Escuchar, conectar y soltar: 3 formas diferentes de cambiar tu vida

Resulta que yo era de las que pensaba que los grandes cambios han de ser como obras faraónicas. Que si queremos cambiar un aspecto de nuestra vida, tiene que ser porque venga acompañado de un gran acontecimiento, como mudarse de ciudad o cambiar de trabajo. Pero resulta que no es así. La mayoría de los…

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#ComunicaZen 3: el éxito de tus proyectos en clave zen

No sé cuál es tu proyecto. Por no saber, no sé si tienes alguno. No sé si eres de los afortunados que viven dedicándose a lo que les gusta y tampoco sé si, además del trabajo que paga tus facturas, tienes la suerte de dedicarte a tu pasión o si, en paralelo, desarrollas proyectos personales…

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Camina conmigo: el salto al cine del mindfulness

A raíz de esta sociedad frenética, como consecuencia de esta cultura de la prisa y lo inmediato y como respuesta para todos aquellos que se negaban a creer que la vida fuera simplemente la vorágine del día a día, nació el mindfulness. Hoy se ha convertido en una auténtica filosofía de vida que cada vez…

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Cómo el yoga salvó (literalmente) mi vida: la historia de Brad Willis

Una de las cosas que me he propuesto últimamente es mejorar mi inglés. Estoy viendo la tele en inglés, estudiando por mi cuenta y leyendo libros en inglés. Hace unos días, en la búsqueda de una lectura con una temática que me atrajera, pensé que un libro que hablara sobre el yoga sería perfecto. Lo…

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Malas budistas: qué son y cómo se usan

¿Haces yoga o meditación y te has fijado en que hay gente que lo hace con collares o pulseras enrollados en la muñeca? Esos “collares” se llaman malas. También son conocidos como malas budistas o tibetanos. Y aunque tengan la apariencia de algo simplemente estético, un mero adorno, lo cierto es que encierran un significado…

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