Moda sostenible: nuevas formas de consumir ropa

El sector textil es el 2º más contaminante del mundo. Más de 300.000 toneladas de prendas de ropa son tiradas a la basura cada año SÓLO en España. Hace años, las prendas de ropa eran mucho más caras, y el poder adquisitivo de la población era mucho menor. De tal forma que cuando un calzado…

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7 formas de ser más creativo este otoño

La creatividad es algo maravilloso. Tener la capacidad de imaginar, planear y llevar a cabo un proyecto creativo es, probablemente, de las mejores cosas que existen (al menos para mí). Pero es cierto: la creatividad (o más bien, la inspiración) no está ahí siempre que la necesitas. A veces te apetece crear algo, sientes ese…

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Ikigai: la razón de vivir

Según la cultura japonesa todo el mundo tiene un Ikigai (生き甲斐). Ikigai significa “la razón de vivir”. Por tanto, todo el mundo tenemos un motivo para vivir, una razón para nuestra existencia, un objetivo en la vida, vaya. Me explico: todos tenemos muchos motivos para vivir, pero el ikigai, de acuerdo con al cultura japonesa,…

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Por qué debes practicar el desapego

El otro día hice limpieza de armario. Llevaba sin hacer una limpieza en profundidad desde que me mudé a mi casa (unos 3 años), y ya sentía que lo necesitaba. Durante todo el proceso, identifiqué en mí misma diferentes patrones: Tuve una fase de: “No me quiero deshacer de esto. Llevo sin ponérmelo dos años,…

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Corta la maleza de tu vida: personas tóxicas y el hábito del caos

De pequeña siempre íbamos a pasar las vacaciones al pueblo de mi madre. En primavera, crecía en el patio un montón de maleza. Casi no se podía salir sin que las malas hierbas te llegaran hasta las rodillas. Mi familia las cortaba siempre, porque de lo contrario el patio quedaba inservible. ¡Y nos gustaba ese…

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7 preguntas de autoconocimiento para el último trimestre del año

El autoconocimiento me ha llamado la atención desde hace años. Creo que hacernos preguntas, de vez en cuando, es fundamental para saber en qué punto estamos, qué necesitamos, qué cosas de nuestra vida ya no nos aportan nada o cuáles van a ser nuestros nuevos objetivos. “Hay buenas razones para hablar contigo mismo, preguntarte lo…

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