Esther de Esmagic.es: “Los cristales pueden ser valiosas herramientas energéticas”

Hace un tiempo que descubrí Esmagic.es, el mágico proyecto de Esther, diseñadora gráfica y licenciada en Publicidad, que decidió emprender en la aventura de diseñar accesorios con cristales naturales. El amor de Esther por las piedras energéticas y sobre todo, el descubrimiento que supuso para mí saber que éstas tienen grandes beneficios y propiedades increíbles,…

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Tu viaje interior

Hay dos formas de viajar. Una es hacia el exterior, conociendo nuevas ciudades, nuevos países, y hasta nuevas personas. Otra es hacia el interior, puede que más económica, pero sin duda, puede llegar a ser mucho más incómoda. Ambas se complementan. Puedes viajar hacia el exterior por querer viajar hacia el interior, para buscar la…

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El vacío también es útil

Yo era de las que me ponía nerviosa en los ratos muertos. Consideraba que el tiempo que pasaba en un atasco, por ejemplo, era un tiempo precioso malgastado. Me enfadaba. Me daba rabia quedarme en casa sin hacer nada. Me agobiaba pensar que quedaban por delante dos o tres horas sin nada que hacer. Sentía…

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Camina conmigo: el salto al cine del mindfulness

A raíz de esta sociedad frenética, como consecuencia de esta cultura de la prisa y lo inmediato y como respuesta para todos aquellos que se negaban a creer que la vida fuera simplemente la vorágine del día a día, nació el mindfulness. Hoy se ha convertido en una auténtica filosofía de vida que cada vez…

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Cómo el yoga salvó (literalmente) mi vida: la historia de Brad Willis

Una de las cosas que me he propuesto últimamente es mejorar mi inglés. Estoy viendo la tele en inglés, estudiando por mi cuenta y leyendo libros en inglés. Hace unos días, en la búsqueda de una lectura con una temática que me atrajera, pensé que un libro que hablara sobre el yoga sería perfecto. Lo…

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Lidia e Irene de Yoganímate: “Lo mejor del yoga es que a cada uno le ayuda de la forma que necesita”

Llevo practicando yoga 5 meses. En este “viaje”, del que todavía me queda mucho camino, he descubierto muchas cosas sobre la práctica, pero también cosas sobre mí misma y sobre mi entorno. También me he cruzado con personas que han conseguido contagiarme su entusiasmo y su pasión por el yoga. Personas como Irene y Lidia,…

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