Lidia e Irene de Yoganímate: “Lo mejor del yoga es que a cada uno le ayuda de la forma que necesita”

Llevo practicando yoga 5 meses. En este “viaje”, del que todavía me queda mucho camino, he descubierto muchas cosas sobre la práctica, pero también cosas sobre mí misma y sobre mi entorno. También me he cruzado con personas que han conseguido contagiarme su entusiasmo y su pasión por el yoga. Personas como Irene y Lidia,…

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Belleza en clave slow (y verde, muy verde)

Es un hecho: la era del estilo de vida en clave slow ha comenzado y ya nadie puede pararlo. Cada vez somos más conscientes de que el medio ambiente no debe sufrir a causa de nuestro estilo de vida. De esta forma surgen casi cada día iniciativas, marcas y movimientos que nos impulsan a consumir…

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Por qué la filosofía slow puede cambiar tu vida

Si terminas el día deseando que, en vez de 24 horas, tuvieran 40; si vas siempre con prisas y aun sí sigues llegando tarde a todas partes; si te pasas los siete días de la semana ocupado, pero sientes que no aprovechas el tiempo; si te has vuelto seriamente adicto al multitasking, necesitas echar el…

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