11 formas de practicar la gratitud

Cada vez, son más los expertos que señalan los múltiples beneficios que tiene expresar gratitud para nuestra vida emocional. Practicar la gratitud, consiste en demostrar respeto y valorar lo que los demás hacen por nosotros, independientemente de cuál sea su motivación para hacerlo. También implica dar las gracias por lo que tenemos, cosa que nos…

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La energía sigue al pensamiento: el poder de manifestar

De vez en cuando, en Instagram, me divierto subiendo stories en los que intento ilustrar, de forma un poco lúdica, temas intensos que últimamente me inquietan, intrigan y llenan tanto. Me encantaría que, de vez en cuando, os pasaseis por las historias destacadas de mi perfil y que compartáis conmigo vuestras opiniones.  El caso (y…

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¿Qué hay en tu lista de “Cosas para dejar de hacer”?

Si eres una persona organizada (bueno, e incluso si no lo eres) puede que hayas hecho alguna vez en tu vida una lista de “Cosas por hacer”. Puede, de hecho, que tengas interiorizado este hábito como parte de tu día a día, de tu trabajo. Y no está mal. De hecho, es una de las…

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La Gran Realidad en lo que haces: por qué encontrarla

Hay dos hombres picando piedra. Cuando es preguntado por lo que está haciendo, el primer hombre contesta: “Estoy picando esta piedra y convirtiéndola en ladrillos”. Cuando el segundo hombre es preguntado, responde: “Estoy construyendo un templo”. Ambos estaban llevando a cabo la misma actividad, pero cada uno observa una realidad diferente en lo que hace.…

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Sobre conseguir los objetivos y afrontar los nuevos retos

¿Te has planteado algún objetivo o propósito para el 2018? ¿Tienes en mente algún nuevo reto que quieras asumir? En el fondo, incluso aquellos que digan que eso de los propósitos es una manida tradición, todos tenemos objetivos. Y es con la llegada del año nuevo (en algunas personas, esto sucede con el comienzo “del…

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Muy Mery: “Dejarse llevar por la intuición es honrar el ser continuamente”

¡Hola a todos! ¡Hola, 2018! Vuelvo al blog con el primer post del año… ¡Y es muy especial! Me topé con el proyecto Muy Mery por casualidad, de golpe en redes. Para cuando escuché por primera vez su podcast, ya me tenía conquistada por completo. Por eso me pareció interesantísimo traeros esta entrevista, porque la…

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