7 preguntas de autoconocimiento para el último trimestre del año

El autoconocimiento me ha llamado la atención desde hace años. Creo que hacernos preguntas, de vez en cuando, es fundamental para saber en qué punto estamos, qué necesitamos, qué cosas de nuestra vida ya no nos aportan nada o cuáles van a ser nuestros nuevos objetivos. “Hay buenas razones para hablar contigo mismo, preguntarte lo…

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Malas budistas: qué son y cómo se usan

¿Haces yoga o meditación y te has fijado en que hay gente que lo hace con collares o pulseras enrollados en la muñeca? Esos “collares” se llaman malas. También son conocidos como malas budistas o tibetanos. Y aunque tengan la apariencia de algo simplemente estético, un mero adorno, lo cierto es que encierran un significado…

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Manifiesta tu poder: Tu lista de aprendizajes para la vida

¿Alguna vez te paras a pensar en todas las lecciones que la vida te ha enseñado? No te conozco. No sé qué edad tienes ni tampoco las cosas por las que has tenido que pasar. No sé nada en absoluto de tu vida, pero sí se algo: seguro que has aprendido muchas cosas en estos…

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¿Sabías que tus palabras configuran toda tu realidad?

Hace algunos posts, os hablé de ‘Los cuatro acuerdos’. ¿Recordáis cuál era el primero? Efectivamente, tenía que ver con el poder de las palabras: Las palabras tienen un poder asombroso. Tienen la capacidad de darle forma a nuestra realidad. Por eso, cuando se usan con buena intención y de manera consciente, pueden modificar por completo…

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Mujeres que rugen: 5 formas de ser una leona y cambiar el mundo

Todos tenemos claro quién es el Rey de la Selva, ¿verdad? Pero, ¿por qué nunca le prestamos atención a la Reina? Lisa Bevere, autora del libro ‘Lioness Arising: Wake Up and Change Your World’, cree que deberíamos. En su libro, Bevere revela las características de la leona y desafía a las mujeres a descubrir, a…

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Los cuatro acuerdos: una guía práctica para la libertad personal

A veces, en la búsqueda de una nueva lectura, acabo dudando entre comenzar dos libros. Es entonces cuando empiezo los dos y sólo sigo con el que más me enganche. La parte buena es que, para cuando lo acabe, no tendré que volver a decidir qué libro leer, porque ya tengo uno esperándome. Así que,…

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